60分と90分、迷った日の選び方｜タイ古式

旅や仕事の合間に「短く整えるか、しっかり緩めるか」で迷う方は多いもの。歩く時間が長い日や、同じ姿勢が続いた日は、首・肩や脚まわりのこわばりが重なりやすく、体感以上に疲れがたまりがちです。10月の那覇は雲が少し浮かぶ程度でも蒸し暑さが残り、だるさが出やすいのも理由の一つです。

来店前の過ごし方で、コース選びはぐっと簡単になります。到着までに少し歩く予定なら、移動の合間に足首を回す、肩をすくめて下ろすなど小さく動かしてみてください。体が温まると、施術で狙いたい場所が自分でも分かりやすくなります。

60分は「今日の優先順位を一つに決めたい日」に向きます。たとえば肩まわり中心、脚中心など、気になる所を絞ってタイ古式のペアストレッチと圧の手技で全体の巡りを整えるイメージ。買い物や用事の前後に組み込みやすく、那覇市おもろまちでさっとリセットしたい日に選ばれています。

90分は「全身のバランスを見直したい日」におすすめです。背中から脚まで広くケアし、可動域を確かめながら段階的に深部へアプローチできるので、終わった後の軽さを作りやすいのが特長。強さはその場で調整できるため、初めてでも無理なく受けられます。迷ったら、当日の予定が詰まっている日は60分、余白を作れる日は90分、と時間の流れで決めるのが一番スムーズです。

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RAKSAA / Choosing 60 or 90 Minutes at RAKSAA

If you’re unsure between 60 and 90 minutes, decide based on how your day will flow. A 60-minute Traditional Thai Massage session works well when you want a quick reset before shopping or plans, focusing on one priority area such as shoulders or legs. A 90-minute session is better when you can slow down and want more complete bodywork, combining Thai stretching and gradual pressure techniques across the whole body. At RAKSAA in Omoromachi, pressure can be adjusted anytime for a comfortable experience.

On busy days, choose 60 minutes and focus on one priority area

When you have time, choose 90 minutes for full-body balance

Adjust pressure anytime to stay comfortable

60分と90分、迷った日の選び方｜タイ古式

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